SETTIMANE WELLNESS

Lo scopo del programma global wellness è far riflettere su come le nostre scelte quotidiane influenzano il nostro “stare bene” e guidarci verso uno stile di vita sano ed equilibrato. Durante il soggiorno sarete accompagnati in un percorso benessere che coinvolgerà la mente e il corpo a 360°. Professionisti del settore, stileranno un programma personalizzato che comprende un piano alimentare, attività fisica, trattamenti corpo, tecniche di rilassamento. Obiettivo del programma è quello di donarvi riequilibrio completo e fornirvi gli strumenti per uno stile di vita sano da proseguire nella vostra quotidianeità.

Validi dal 1 giugno

Programma Detossinante – 5 notti

Questo programma vi guiderà verso una detossinazione del corpo e della mente, vi depurerà dalle tossine e dagli stress accumulati durante la routine quotidiana, donandovi leggerezza, serenità e una pelle luminosa e splendente.

• Pernotto in camera matrimoniale con prima colazione e ingresso piscina con lettino, pensione completa
• Consulenza con nutrizionista e piano alimentare per la durata del soggiorno
• Consulenza con operatrice SPA
• Ingresso SPA al Centro Benessere di 1 h al giorno (3 ingressi): sauna, bagno turco, doccia emozionale, idromassaggio con lama d’acqua e lettino ozonizzato per la schiena, area relax e tisaneria
• 1 trattamento estetico viso e corpo 45′
• 1 trattamento corpo da 50′
• 1 stone massage
• 1 massaggio relax da 50′

5 attività riequilibranti mattutine:

1. yoga
2. risveglio muscolare
3. passeggiata meditativa nella natura
4. tecniche di respirazione
5. meditazione

• 4 lezioni di attività fisica
• Orto Didattico e Cooking Class: visita agli orti e preparazione pasti gustosi e sani, con degustazione finale per i partecipanti
• omaggio: cesto di prodotti Bio della Tenuta
• 5 cene con 3 portate- 4 light lunch (bevande escluse)

Prezzo:

a partire da 960€ a persona

Programma Rivitalizzante – 7 notti

Questo programma vi guiderà verso una remise en form, mai dimenticando il basilare equilibrio tra corpo e mente. Attraverso attività fisiche, trattamenti estetici e una guida nutrizionale, trascorrete una settimana per ritrovare una corretta forma fisica e allentare le situazioni stressanti della quotidianità.

• Pernotto in camera matrimoniale con prima colazione e ingresso piscina con lettino, pensione completa
• Consulenza con nutrizionista e piano alimentare per la durata del soggiorno
• Consulenza con operatrice SPA
• Ingresso SPA al Centro Benessere di 1 h al giorno (5 ingressi): sauna, bagno turco, doccia emozionale, idromassaggio con lama d’acqua e lettino ozonizzato per la schiena, area relax e tisaneria
• 3 trattamento estetico viso e corpo
• 2 trattamento corpo da 50′
• 1 bagno del suono in acqua 60′: massaggio sonoro eseguito con campane di cristallo. Le campane di cristallo emettono vibrazioni capaci di entrare in sintonia con il nostro corpo, portando ad un alto stato di rilassamento e donando armonia e riequilibrio energetico. All’interno della nostra SPA, il massaggio sonoro viene eseguito nella vasca isdromassaggio consentendo, così, una più immediata propagazione del suono, con il risultato di sentirsi distesi, riequilibrati, in armonia con se stessi e la natura.
• 1 massaggio decontratturante 30′
• 1 stone massage
• 4 time break

attività in plain air con istruttore
5 attività riequilibranti mattutine:

1. yoga
2. risveglio muscolare
3. passeggiata meditativa nella natura
4. meditazione
5. tecniche di respirazione

• 4 lezioni di attività fisica
• 1 escursione di trekking o mountain bike oppure una visita culturale con guida
• Orto Didattico e Cooking Class: visita agli orti e preparazione pasti gustosi e sani, con degustazione finale per i partecipanti
• omaggio: cesto di prodotti Bio della Tenuta
• 7 cene con 3 portate- 6 light lunch

Prezzo:

a partire da 1.490€ a persona

Programma Armonia del sé – 4 notti

Un programma volto alla ricerca del riequilibrio energetico e dell’armonia del proprio sé. Gli appuntamenti quotidiani sono ideati con attività di coinvolgimento personale, tecniche di rilassamento e massaggi idonei per abbassare i livelli di stress e riportare una sensazione di calma e equilibrio interiore

• Pernotto in camera classic con prima colazione e ingresso piscina con lettino
• Late Check out alle ore 13:00
• Ingresso SPA al Centro Benessere di 1 h al giorno (4 ingressi): sauna, bagno turco, doccia emozionale, idromassaggio con lama d’acqua e lettino ozonizzato per la schiena, area relax e tisaneria
• 1 massaggio relax 50′
• 1 stone massage 60′
• 1 bagno del suono in acqua 60′: massaggio sonoro eseguito con campane di cristallo. Le campane di cristallo emettono vibrazioni capaci di entrare in sintonia con il nostro corpo, portando ad un alto stato di rilassamento e donando armonia e riequilibrio energetico. All’interno della nostra SPA, il massaggio sonoro viene eseguito nella vasca isdromassaggio consentendo, così, una più immediata propagazione del suono, con il risultato di sentirsi distesi, riequilibrati, in armonia con se stessi e la natura.
• 1 Rituale Multivitaminico al Mirtillo Nero Bio: trattamento viso e corpo con massaggio riattivante, maschera al Mirtillo e olio essenziale di Lavanda. Durante il massaggio vivrete il caldo e piacevole contatto delle Pindas con noccioli di ciliegio, dalle proprietà anticontratturanti e distensive. Durata 90′
• 2 attività di meditazione
• 2 Cene o Pranzi 3 portate

attività in plain air con istruttore

• yoga
• passeggiata meditativa
• tecniche di rilassamento
• risveglio muscolare

Prezzo:

a partire da 680€ a persona