[:it]Lo scopo del programma global wellness è far riflettere su come le nostre scelte quotidiane influenzano il nostro “stare bene” e guidarci verso uno stile di vita sano ed equilibrato. Durante il soggiorno sarete accompagnati in un percorso benessere che coinvolgerà la mente e il corpo a 360°. Professionisti del settore, stileranno un programma personalizzato che comprende un piano alimentare, attività fisica, trattamenti corpo, tecniche di rilassamento. Obiettivo del programma è quello di donarvi riequilibrio completo e fornirvi gli strumenti per uno stile di vita sano da proseguire nella vostra quotidianeità.
Validi dal 1 giugno
Programma Detossinante – 5 notti
Questo programma vi guiderà verso una detossinazione del corpo e della mente, vi depurerà dalle tossine e dagli stress accumulati durante la routine quotidiana, donandovi leggerezza, serenità e una pelle luminosa e splendente.
- Pernotto in camera matrimoniale con prima colazione e ingresso piscina con lettino, pensione completa
- Consulenza con nutrizionista e piano alimentare per la durata del soggiorno
- Consulenza con operatrice SPA
- Ingresso SPA al Centro Benessere di 1 h al giorno (3 ingressi): sauna, bagno turco, doccia emozionale, idromassaggio con lama d’acqua e lettino ozonizzato per la schiena, area relax e tisaneria
- 1 trattamento estetico viso e corpo 45′
- 1 trattamento corpo da 50′
- 1 stone massage
- 1 massaggio relax da 50′
5 attività riequilibranti mattutine:
- yoga
- risveglio muscolare
- passeggiata meditativa nella natura
- tecniche di respirazione
- meditazione
- 4 lezioni di attività fisica
- Orto Didattico e Cooking Class: visita agli orti e preparazione pasti gustosi e sani, con degustazione finale per i partecipanti
- omaggio: cesto di prodotti Bio della Tenuta
- 5 cene con 3 portate- 4 light lunch (bevande escluse)
Prezzo:
a partire da 960€ a persona
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Programma Rivitalizzante – 7 notti
Questo programma vi guiderà verso una remise en form, mai dimenticando il basilare equilibrio tra corpo e mente. Attraverso attività fisiche, trattamenti estetici e una guida nutrizionale, trascorrete una settimana per ritrovare una corretta forma fisica e allentare le situazioni stressanti della quotidianità.
- Pernotto in camera matrimoniale con prima colazione e ingresso piscina con lettino, pensione completa
- Consulenza con nutrizionista e piano alimentare per la durata del soggiorno
- Consulenza con operatrice SPA
- Ingresso SPA al Centro Benessere di 1 h al giorno (5 ingressi): sauna, bagno turco, doccia emozionale, idromassaggio con lama d’acqua e lettino ozonizzato per la schiena, area relax e tisaneria
- 3 trattamento estetico viso e corpo
- 2 trattamento corpo da 50′
- 1 bagno del suono in acqua 60′: massaggio sonoro eseguito con campane di cristallo. Le campane di cristallo emettono vibrazioni capaci di entrare in sintonia con il nostro corpo, portando ad un alto stato di rilassamento e donando armonia e riequilibrio energetico. All’interno della nostra SPA, il massaggio sonoro viene eseguito nella vasca isdromassaggio consentendo, così, una più immediata propagazione del suono, con il risultato di sentirsi distesi, riequilibrati, in armonia con se stessi e la natura.
- 1 massaggio decontratturante 30′
- 1 stone massage
- 4 time break
attività in plain air con istruttore
5 attività riequilibranti mattutine:
- yoga
- risveglio muscolare
- passeggiata meditativa nella natura
- meditazione
- tecniche di respirazione
- 4 lezioni di attività fisica
- 1 escursione di trekking o mountain bike oppure una visita culturale con guida
- Orto Didattico e Cooking Class: visita agli orti e preparazione pasti gustosi e sani, con degustazione finale per i partecipanti
- omaggio: cesto di prodotti Bio della Tenuta
- 7 cene con 3 portate- 6 light lunch
Prezzo:
a partire da 1.490€ a persona
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Programma Armonia del sé – 4 notti
Un programma volto alla ricerca del riequilibrio energetico e dell’armonia del proprio sé. Gli appuntamenti quotidiani sono ideati con attività di coinvolgimento personale, tecniche di rilassamento e massaggi idonei per abbassare i livelli di stress e riportare una sensazione di calma e equilibrio interiore
- Pernotto in camera classic con prima colazione e ingresso piscina con lettino
- Late Check out alle ore 13:00
- Ingresso SPA al Centro Benessere di 1 h al giorno (4 ingressi): sauna, bagno turco, doccia emozionale, idromassaggio con lama d’acqua e lettino ozonizzato per la schiena, area relax e tisaneria
- 1 massaggio relax 50′
- 1 stone massage 60′
- 1 bagno del suono in acqua 60′: massaggio sonoro eseguito con campane di cristallo. Le campane di cristallo emettono vibrazioni capaci di entrare in sintonia con il nostro corpo, portando ad un alto stato di rilassamento e donando armonia e riequilibrio energetico. All’interno della nostra SPA, il massaggio sonoro viene eseguito nella vasca isdromassaggio consentendo, così, una più immediata propagazione del suono, con il risultato di sentirsi distesi, riequilibrati, in armonia con se stessi e la natura.
- 1 Rituale Multivitaminico al Mirtillo Nero Bio: trattamento viso e corpo con massaggio riattivante, maschera al Mirtillo e olio essenziale di Lavanda. Durante il massaggio vivrete il caldo e piacevole contatto delle Pindas con noccioli di ciliegio, dalle proprietà anticontratturanti e distensive. Durata 90′
- 2 attività di meditazione
- 2 Cene o Pranzi 3 portate
attività in plain air con istruttore
- yoga
- passeggiata meditativa
- tecniche di rilassamento
- risveglio muscolare
Prezzo:
a partire da 680€ a persona
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[:en]The purpose of the global wellness program is to make us reflect on how our daily choices affect our definition of “feeling good” and guide us towards a healthier and more balanced lifestyle. During your stay, you will be accompanied in a wellness course that involves both mind and body at 360 °. Professionals in the sector will develop a personalized program that includes a diet plan, physical activity, body treatments and relaxation techniques. The aim of the program is to completely rebalance you and to provide you with the tools to use daily for a healthy lifestyle.
Valid from June 1st
Detox Program – 5 nights
This program will guide you towards a body and mind detoxification, while purifying you of toxins and stress accumulated during your daily routine, giving you lightness, serenity and luminous skin.
- Stay in double room with breakfast and pool access with sunbed, full board
- Consultation with nutritionist and food guide
- Consultation with SPA operator
- 3 1-hour SPA access: sauna, Turkish bath, emotional shower, whirlpool bath with water blade, ozonized bed for the back, relaxation and tea area
- 1 face and body beauty treatment 45 min
- 1 body treatment (50 min)
- 1 stone massage
- 1 relax massage 50 min
5 morning rebalancing activities:
- yoga
- muscle warm-up
- meditative walk in the outdoors
- breathing techniques
- meditation
- 4 physical activity lessons
- Educational Garden and Cooking Class: visit of our gardens and preparation of tasty and healthy meals, with tasting for the participants
- Complimentary basket of organic products from our garden
- 5 3-course dinners – 4 light lunches (drinks excluded)
Price:
starting at 960€ person
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Revitalizing Program – 7 nights
This program will guide you towards a fitter version of you, balancing body and mind. Through physical activity, beauty treatments and a nutritional guide, spend a week to take care of your fitness and to keep your daily stresses at bay.
- Stay in double room with breakfast and pool access with sunbed, full board
- Consultation with nutritionist and food guide
- Consultation with SPA operator
- 5 1-hour SPA access: sauna, Turkish bath, emotional shower, whirlpool bath with water blade, ozonized bed for the back, relaxation and tea area
- 3 face and body beauty treatments
- 2 body treatments (50 min)
- 1 in-water sound bath 60 min:Sound massage performed with crystal bells. The crystal bells emit vibrations that are in tune with our body, making it possible to reach a high state of relaxation, creating energetic harmony and balance. Inside our SPA, the sound massage is performed in the whirlpool bath, thus permitting a more immediate propagation of the sound, making one feel relaxed, rebalanced and in harmony with both oneself and nature.
- 1 decontracting massage 30 min
- 1 stone massage
- 4 time breakattività in plain air con istruttore
outdoor activities with instructor
5 morning rebalancing activities:
- yoga
- muscle warm-up
- meditative walk in the outdoors
- meditation
- breathing techniques
- 4 physical activity lessons
- 1 trekking or mountain bike excursion or a cultural guided tour
- Educational Garden and Cooking Class: visit of our gardens and preparation of tasty and healthy meals, with tasting for the participants
- Complimentary basket of organic products from our garden
- 7 3-course dinners – 6 light lunches
Price:
starting at 1.490€ person
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Self-Harmony Program – 4 nights
The aim of this program is to find an energetic balance and self-harmony. Daily appointments are designed with personal involvement activities, relaxation techniques and massages that work on lowering stress levels and creating a feeling of calmness and inner balance.
- Stay in classic room with breakfast and pool access with sunbed, full board
- Late check-out at 1 PM
- 1 hour/day SPA access (4 accesses):sauna, Turkish bath, emotional shower, whirlpool bath with water blade, ozonized bed for the back, relaxation and tea area
- 1 relax massage 50 min
- 1 stone massage 60 min
- 1 in-water sound bath 60 min:Sound massage performed with crystal bells. The crystal bells emit vibrations that are in tune with our body, making it possible to reach a high state of relaxation, creating energetic harmony and balance. Inside our SPA, the sound massage is performed in the whirlpool bath, thus permitting a more immediate propagation of the sound, making one feel relaxed, rebalanced and in harmony with both oneself and nature.
- 1 Organic blueberry multivitamin face and body treatment with reactivating massage, along with a blueberry and lavender essential oil mask. During the massage, you will experience the warm and pleasant contact of the pindas filled with cherry pits, known for their releasing and relaxing properties. Length: 90 minutes.
- 2 meditation activities
- 2 3-course lunches or dinners
outdoor activities with instructor
- yoga
- meditative walk
- relaxation techniques
- muscle warm-up
Price:
starting at 680€ person
[button-red text=”BOOK” title=”Download plugin” url=”https://booking.ericsoft.com/BookingEngine/Book?idh=6D5799782DDEFD75&lang=it&cur=EUR&arrival=2018-03-18&departure=2018-03-19&pax=2_0&acmp=RT0″][:]